آزمون هوش هیجانی بار-ان آزمون هوش هیجانی بار- آن (EQ-i) "*" indicates required fields مرحله 1 از 4 0% به آزمون هوش هیجانی بار-آن خوش اومدی! آزمون هوش هیجانی بار-آن (Bar-on Emotional Quotient Inventory) که توسط روون بار-آن تهیه شده است و ویراست سال ۲۰۰۶ آن یکی از پرکاربردترین ابزارهای روان‌سنجی است، درواقع برای سنجش مجموعه قابلیت‌ها، صلاحیت‌ها و مهارت‌های غیر شناختی در نظر گرفته شده است که بر توانایی شخص برای موفقیت در مقابله با نیازها و فشارهای محیطی تأثیر دارند. عوامل کلیدی که این پرسشنامه ارزیابی می‌کند کارکردهای عاطفی، هیجانی و اجتماعی هستند که منجر به بهزیستی روان‌شناختی می‌گردند. چند توصیه این آزمون شامل 90 سوال است که در هر کدام یک نظریه، تجربه یا حالت مشخص، معرفی شده و شما باید انتخاب کنید که تا چه اندازه با آن موافق هستید. دقت در پاسخگویی مهم ترین عامل تاثیر گذار در نتایج خروجی است. پس با حوصله متن هر سوال را مطالعه کرده، چند لحظه خود را در این شرایط تصور کنید و پس از آن با صداقت کامل نزدیک گزینه به خود را انتخاب کنید. پس از اتمام آزمون، نتایج فوق العاده جذابی منتظر شماست! پس حالا که آماده هستی، بدون معطلی روی "شروع آزمون" کلیک کن! 1ـ به نظر من برای غلبه بر مشکلات باید گام به گام پیش رفت.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 2ـ لذت بردن از زندگی برایم مشکل است.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 3ـ شغلی را ترجیح می دهم که حتی الامکان در آن تصمیم گیرنده باشم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 4ـ می توانم بدون تنش زیاد با مشکلات مقابله کنم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 5ـ میدانم که برای معنی دادن به زندگی باید تلاش کرد و من این کار را میکنم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 6ـ همیشه حواسم به احساسات و هیجان هایم هست.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 7ـ معمولا به دور از خیال پردازی، واقعیت امور را در نظر می گیرم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 8ـ به راحتی با دیگران دوست می شوم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 9ـ معتقدم توانایی تسلط بر شرایط را دارم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 10ـ بیشتر مواقع به خودم اطمینان دارم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 11ـ کنترل خشم برایم سخت است.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 12ـ شروع دوباره برایم سخت است.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 13ـ کمک کردن به دیگران را دوست دارم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 14ـ به خوبی می توانم احساسات دیگران را درك کنم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 15ـ هنگامیکه از دیگران خشمگین می شوم نمی توانم با آنها در این مورد صحبت کنم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 16ـ هنگام رویارویی با یک موقعیت دشوار دوست دارم تا حد امکان در مورد آن اطلاعات جمع آوری کنم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 17ـ خندیدن برایم سخت است.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 18ـ هنگام کار کردن با دیگران بیشتر پیرو افکار آنها هستم تا فکر خودم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 19ـ نمی توانم به خوبی فشارها و استرسها را تحمل کنم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 20ـ در چند سال گذشته کمتر کاری را به نتیجه رسانده ام.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 21ـ به سختی می توانم احساسات عمیقم را با دیگران در میان بگذارم .* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 22ـ دیگران نمیفهمند من چه فکری دارم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 23ـ به خوبی با دیگران همراهی می کنم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 24ـ به اغلب کارهایی که انجام می دهم خوش بین هستم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 25ـ برای خودم احترام قائل هستم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 26ـ عصبی بودنم مشکل ایجاد می کند.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 27ـ به سختی می توانم فکرم را در مورد مسائل تغییر دهم .* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 28ـ کمک به دیگران مرا کسل نمی کند به خصوص اگر شایستگی آن را داشته باشند.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 29ـ دوستانم می توانند مسائل خصوصی خودشان را با من در میان بگذارند.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 30ـ می توانم مخالفتم را با دیگران ابراز نمایم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 31ـ هنگام مواجهه با یک مشکل اولین کاری که انجام می دهم دست نگه داشتن و فکر کردن است.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 32ـ فرد با نشاطی هستم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 33ـ ترجیح می دهم دیگران برایم تصمیم بگیرند.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 34ـ احساس می کنم کنترل اضطراب برایم مشکل است.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 35ـ از کارهایی که انجام می دهم راضی نیستم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 36ـ به سختی می فهمم چه احساسی دارم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 37ـ تمایل دارم با آنچه در اطرافم می گذرد روبرو نشوم و از برخورد با آنها طفره می روم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 38ـ روابط صمیمی با دوستانم برای هر دو طرفمان اهمیت دارد.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 39ـ حتی در موقعیت های دشوار معمولا برای ادامه کار انگیزه دارم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 40. نمی توانم خودم را اینطور که هستم بپذیرم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 41ـ دیگران به من می گویند هنگام بحث آرام تر صحبت کنم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 42ـ به آسانی با شرایط جدید سازگار می شوم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 43ـ به کودك گمشده کمک می کنم حتی اگر همان موقع جای دیگری کار داشته باشم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 44ـ به اتفاقی که برای دیگران می افتد توجه دارم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 45ـ نه گفتن برایم مشکل است.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 46ـ هنگام تلاش برای حل یک مشکل راه حل های ممکن را در نظر می آورم سپس بهترین را انتخاب می کنم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 47ـ از زندگیم راضی ام.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 48ـ تصمیم گیری برایم مشکل است* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 49ـ می دانم در شرایط دشوار چگونه آرامشم را حفظ کنم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 50ـ هیچ چیز در من علاقه ایجاد نمی کند.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 51ـ از احساسی که دارم آگاهم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 52ـ در تصورات و خیال پردازی هایم غرق می شوم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 53ـ با دیگران رابطه خوبی دارم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 54ـ معمولا انتظار دارم مشکلات به خوبی ختم شوند هرچند گاهی چنین نمی شود.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 55ـ از اندام و ظاهر خود راضی هستم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 56ـ کم صبر هستم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 57ـ می توانم عادات قبلی ام را تغییر دهم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 58ـ اگر لازم باشد با زیر پا گذاشتن قانون از موقعیتی فرار کنم اینکار را انجام می دهم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 59ـ نسبت به احساسات دیگران حساس هستم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 60ـ می توانم به راحتی افکارم را به دیگران بگویم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 61ـ هنگام حل کردن مسائل به سختی می توانم در مورد انتخاب بهترین راه حل تصمیم گیری کنم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 62ـ اهل شوخی هستم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 63ـ در انجام کارها و امور مختلف به دیگران وابسته ام.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 64ـ رویارویی با مسائل ناخوشایند برایم مشکل است.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 65ـ حتی الامکان کارهایی را به عهده می گیرم که برایم لذت بخش اند.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 66ـ حتی هنگام آشفتگی از آنچه در من اتفاق می افتد آگاهم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 67ـ تمایل به مبالغه گویی دارم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 68ـ به نظر دیگران من فردی اجتماعی هستم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 69ـ به توانایی ام برای مقابله با دشوارترین مسائل اطمینان دارم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 70ـ از شیوه نگرش و فکرم راضی ام.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 71ـ بدجوری خشمگین می شوم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 72ـ معمولا تغییر ایجاد کردن در زندگی روزانه ام برایم سخت است .* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 73ـ قادر هستم احترام به دیگران را حفظ کنم .* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 74ـ دیدن رنج دیگران برایم سخت است .* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 75ـ به نظر دیگران من نمی توانم احساسات و افکارم را بروز دهم .* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 76ـ هنگام روبه رو شدن با شرایط دشوار سعی می کنم در مورد راه حل های ممکن فکر کنم .* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 77ـ افسرده هستم .* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 78ـ فکر می کنم به دیگران بیشتر احتیاج دارم .* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 79ـ مضطرب هستم .* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 80ـ در مورد آنچه می خواهم در زندگی انجام دهم فکر مشخص و خوبی ندارم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 81ـ به سختی می توانم از امور ، برداشت صحیحی داشته باشم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 82ـ به سختی می توانم احساساتم را بیان کنم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 83ـ با دوستانم رابطه صمیمانه برقرار می کنم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 84ـ قبل از شروع کارهای جدید معمولا احساس می کنم شکست خواهم خورد.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 85ـ هنگام بررسی نقاط ضعف و قوتم باز هم احساس خوبی در مورد خودم دارم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 86ـ هنگام عصبانیت زود از کوره در می روم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 87ـ اگر مجبور به ترك وطنم باشم سازگاری برایم دشوار خواهد بود.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 88ـ به نظر من پایبندی یک شهروند به قانون مهم است* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 89ـ از جریحه دار کردن احساسات دیگران خودداری می کنم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف 90ـ مشکل می توانم از حق خودم دفاع کنم.* کاملا موافق موافق تا حدودی مخالف کاملا مخالف Hiddenخودآگاهی هیجانی (Emotional Self Awareness)Hiddenخودشکوفایی (Self-Actualization)Hiddenعزت‌نفس (احترام به خود) (Self-regard)Hiddenخودابرازگری (استدلال / بیان احساسات) (Assertiveness)Hiddenاستقلال (Independence)Hiddenهمدلی (Empathy)Hiddenمسئولیت‌پذیری اجتماعی (Responsibility)Hiddenروابط بین فردی (Interpersonal Relationship)Hiddenواقع‌گرایی (Reality Testing)Hiddenانعطاف‌پذیری (Flexibility)Hiddenحل مسئله (Problem Solving)Hiddenکنترل تکانش (Impulse Control)Hiddenتحمل استرس و فشار روانی (Stress Tolerance)Hiddenخوش‌بینی (Optimism)Hiddenشادمانی (Happiness)Hiddenدرون فردیHiddenدرون فردی mmHiddenدرصد خودآگاهی هیجانی شماHiddenدرصد خودشکوفایی شماHiddenدرصد عزت‌نفس شماHiddenدرصد خودابرازگری شماHiddenدرصد استقلال شماHiddenبین فردیHiddenبین فردی mmHiddenدرصد همدلی شماHiddenدرصد مسئولیت پذیری اجتماعی شماHiddenدرصد روابط بین فردی شماHiddenتوان سازگاریHiddenتوان سازگاری mmHiddenدرصد واقع گرایی شماHiddenدرصد انعطاف پذیری شماHiddenدرصد حل مسئله شماHiddenمدیریت استرسHiddenمدیریت استرس mmHiddenدرصد کنترل تکانش شماHiddenدرصد تحمل استرس و فشار روانی شماHiddenخلق‌وخوی عمومیHiddenخلق‌وخوی عمومی mmHiddenدرصد شادمانی شماHiddenدرصد خوش بینی شماHiddenنمره هوش هیجانی شما از 450Hiddenدرصد هوش هیجانی شماHiddenدرصد هوش هیجانی شما mmHiddenexnHiddenfenHiddennexnHiddencpfاتمام سوالات!ّبرای ورود به صفحه نتایج روی گزینه " مشاهده نتیجه" کلیک کنید. عزیز، خسته نباشی! آزمون شما با موفقیت تکمیل شد. برای ورود به آزمون بعدی روی گزینه "ارسال اطلاعات" کلیک کنید.
